22 января на базе ТЦСОН для специалистов Центра был организован тренинг по тайм-менеджменту, который провела для коллег специалист по социальной работе отделения социальной помощи семье и детям Дарья Герег.
В ходе тренинга специалисты узнали: что такое тайм-менеджмент? Какова его главная цель? На что он направлен. Все вместе обсудили, на что мы тратим большую часть своего времени, что нам мешает в реализации тех или иных планов, какие моменты нас отвлекают и выводят из строя, а также снижают нашу концентрацию и внимание. После этого узнали, с помощью каких методов можно эффективно распределять свое время.
На протяжении всего тренинга выполняли интересные упражнения, задания, и каждый участник распределил свои дела на день по матрице Эйзенхауэра и определил свое персональное ощущение времени.
В ходе тренинга по тайм-менеджменту помогает научиться планировать действия по достижению целей (после их грамотного формулирования), определять ресурсы, выявлять индивидуальные поглотители времени, и главное применять новые инструменты для повышения личной эффективности.
Специалисты поблагодари организатора тренинга Дарья за полученные новые знания и умения! Управлять временем – это искусство, посильное каждому!
